Спорт и здоровье
Как работать зимой в офисе и не превратиться в снежную королеву (или короля).
Как оперативно добиться рельефности и не причинить организму вред? Советы дают диетолог и тренер федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Парить в воздухе, бороздить океан, тренироваться как морпехи и даже получить электрический разряд – все это предлагают нам новинки фитнес-индустрии.
Переутомление, срыв и даже риск оказаться в больнице – все это реально, если не прислушиваться к сигналам о помощи, которые подает ваше тело.
Простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять даже в офисе, помогут вам оставаться в форме.
Водянистый насморк, головная боль, заложенность носа – симптомы не смертельные, но крайне неприятные. На улице весна, светит солнышко, и тут так неудачно угораздило заболеть…
Вместе с сервисом «Медицина для Вас» редакция составила необычную «карту болезней» современных россиян разного возраста.
Производители разрабатывают для курильщиков новые технологии, призванные снизить негативное влияние на организм человека. Например, вейп, появившийся около 10 лет назад, но до сих пор дающий почву для размышлений, а так ли он безопасен?
